Зачем нужен магний?
Магний - базовый минерал, необходимый для работы нервной системы, мышц и поддержания общего баланса организма. Он ежедневно расходуется, а из-за стресса и современного образа жизни его дефицит встречается даже при «нормальном» питании. Поэтому поддержание уровня магния особенно важно в повседневной жизни.